Le corps d’une femme est une merveilleuse création, et le garder en bonne santé et en forme est un travail de tous les instants. En vieillissant, il est normal de vivre des changements – même ceux que nous n’accueillons pas à bras ouverts. Le relâchement de la peau peut être l’un de ces changements. La bonne nouvelle ? Il existe plusieurs façons de resserrer la peau et d’aider à prévenir l’affaissement futur de la peau. Voici ce qui cause le relâchement de la peau et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Les principaux facteurs responsables de la peau flasque
Le collagène et l’élastine sont des protéines du corps qui maintiennent la peau lisse et exempte d’irrégularité – les caractéristiques d’une peau saine et d’apparence jeune. Malheureusement, ces protéines sont éliminées avec le temps par le vieillissement, les dommages causés par le soleil et l’exposition aux toxines de l’air. Au fur et à mesure que ces protéines s’amenuisent, nous remarquons que notre peau perd en tonicité.
Le vieillissement
En vieillissant, nous perdons plus que des protéines. Le tissu conjonctif qui soutient les os, le cartilage et les organes s’affaiblit également. Et comme ces réseaux de soutien s’affaiblissent, il en va de même pour la peau qui entoure ces tissus. Le vieillissement affecte également la distribution des graisses dans l’organisme. Ce qui était autrefois distribué de façon relativement égale dans le corps peut commencer à s’agglutiner, et la pesanteur fait le reste.
Les dommages causés par le soleil
Il y a une raison pour laquelle tout le monde, de votre dermatologue à votre meilleur ami, vous rappelle de mettre un écran solaire tous les jours. Non seulement le cancer de la peau est une menace réelle, mais l’exposition directe au soleil vieillit prématurément la peau et détruit le collagène.
Grossesse et perte de poids
Perdre du poids rapidement – après une grossesse, par exemple, ou simplement parce que vous vous êtes engagée à faire de l’exercice et à suivre un régime alimentaire – peut aussi créer un relâchement cutané. Au fur et à mesure que vous perdez de la graisse, surtout si vous le faites rapidement, votre peau peut ne pas avoir l’élasticité nécessaire pour se raffermir en conséquence.
Bien que ces réalités paraissent être hors de votre contrôle, il y a des choses que vous pouvez faire pour raffermir, tonifier et minimiser l’apparence d’une peau relâchée et affaissée. Et ne vous inquiétez pas – il ne s’agit pas de passer sous le bistouri !
Poursuivez votre lecture pour apprendre comment se défendre contre un derme relâché.
Comment resserrer la peau
Si votre peau commence à peine à perdre du tonus, une crème hydratante peut être une bonne première étape dans la recherche d’une peau d’apparence plus jeune. L’utilisation d’un hydratant qui contient également des principes actifs comme l’élastine, le collagène, le liposome et l’acide hyaluronique peut procurer un certain raffermissement visible. L’acide hyaluronique agit comme une éponge à l’intérieur de notre corps et retient une quantité importante d’eau, ce qui repulpe efficacement la peau et atténue les rides et les ridules. Il aide également à améliorer l’hydratation et la texture de la peau et est essentiel pour éviter le relâchement cutané.
Rester hydraté est un autre moyen d’empêcher la peau d’avoir une apparence sèche et flasque. La prise de compléments tels que les antioxydants peut également améliorer la santé globale de votre peau, et la rendre plus éclatante.
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