On choisit soigneusement sa crème de jour, son sérum et parfois même son masque du dimanche. Les lèvres, elles, doivent souvent se contenter d’un rouge à lèvres et de beaucoup de bonne volonté. Pou…
Cheveux fragilisés : retrouver de la force, de la longueur… et un peu de soi
Après une grossesse, une maladie ou une période éprouvante, retrouver ses cheveux peut représenter bien plus qu’une envie de changer de coiffure. C’est parfois renouer avec son image, retrouver le …
Graisse abdominale : bouger pour sa santé, pas seulement pour son tour de taille
Un pantalon qui serre davantage, un ventre qui s’arrondit, un essoufflement plus rapide… Ces changements peuvent donner envie de reprendre une activité physique. Et c’est une bonne idée, à conditio…
Soin du soir : deux minutes pour votre peau, un rendez-vous avec vous-même
Vous rechargez votre téléphone chaque soir. Votre peau, elle, attend parfois le week-end pour recevoir un peu d’attention. Entre le travail, les enfants, les courses et la fatigue, le soin du visag…
Soleil à Tahiti : protéger sa peau, sans la faire briller
Une protection solaire qui colle, un front luisant dès le matin, la crainte de voir apparaître des boutons… Quand on a la peau grasse, appliquer un solaire ne ressemble pas toujours à un plaisir. P…
HYROX : votre périnée aussi doit tenir la distance
Courir, pousser, tirer, porter, sauter… Le HYROX met le corps à l’épreuve et donne envie de se dépasser. Mais derrière les performances et les chronos, un sujet reste souvent discret : la santé du …
Glow Fresh de Lierac : la routine qui réveille l’éclat de la peau
Le teint fatigué n’est pas toujours une histoire de maquillage. Chaleur, climatisation, soleil, manque de sommeil, rythme soutenu et déshydratation peuvent progressivement ternir la peau. Elle para…
Relâchement cutané : et si l’on parlait enfin d’architecture de la peau ?
Pendant longtemps, la beauté anti-âge s’est résumée à une promesse : effacer les rides. Aujourd’hui, on comprend mieux ce qui change réellement avec le temps. Ce n’est pas seulement la surface de l…
Bien vieillir, c’est garder sa liberté de mouvement
À 70 ans et bien après, l’objectif n’est pas de battre un record de marathon — quoique, si l’envie est là, pourquoi pas. Le vrai luxe, c’est de continuer à marcher sans appréhension, monter quelque…
Cheveux secs, cassants, ternes : les signaux qu’il est temps de les traiter
Soleil, sel, chaleur… quand la fibre capillaire réclame un peu de douceur On peut avoir les cheveux propres, coiffés, parfumés… et pourtant les sentir rêches, ternes ou impossibles à démêler. Au fe…