Ils ne sautent pas, ne volent pas et ne sont jamais invités… Pourtant, les poux réussissent régulièrement à s’installer dans les cheveux des enfants avec l’assurance de vacanciers ayant réservé pou…
La rentrée approche… et si on reprenait dès maintenant les bonnes habitudes du coucher ?
Après des vacances plus libres, il est temps de retrouver un rythme rassurant pour les tout-petits. Pendant les vacances, les horaires sont souvent plus souples : les soirées se prolongent, les sie…
La guerre des brosses à dents : comment faire du brossage un jeu d’enfants ?
Ah, le brossage des dents chez les enfants… un petit rituel quotidien qui ressemble parfois à un affrontement digne des plus grands blockbusters ! Entre grimaces, bras croisés, et négociations inte…
Le sommeil des bébés : comprendre et apaiser les nuits
Le sommeil des bébés est souvent une source de questions, voire d’inquiétudes pour les parents. Réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, nuits agitées… ces situations sont fréquentes et fon…
Sport et grossesse : bouger pour deux, en toute sécurité
Pratiquer une activité physique pendant la grossesse apporte de nombreux bienfaits à la future maman comme au bébé. Sport prénatal, exercices adaptés, précautions à prendre, prévention des vergetur…
Périnée : les bons gestes pour le raffermir (et les erreurs à éviter)
Le périnée est un muscle encore trop méconnu… et pourtant essentiel ! Il soutient la vessie, l’utérus et le rectum, joue un rôle dans la continence, mais aussi dans la vie intime. Fragilisé par la …
Corps post-partum : comment se réapproprier son image en douceur
Accueillir un bébé, c’est aussi accueillir un nouveau corps. Un corps qui a porté la vie, qui a changé, parfois marqué, mais qui mérite plus que jamais douceur et reconnaissance. Et pourtant, dans …
Les moustiques aiment vos enfants ? Eux, ils s’en passeraient bien !
Parce qu’entre les doudous oubliés, les genoux écorchés et les goûters dévorés, on pensait avoir tout vu… et pourtant. Voilà que l’été (ou la saison des pluies) ramène aussi ces petites terreurs vo…
Première rentrée en maternelle : comment éviter les larmes (et pas seulement celles de maman)
Ahhh… la première rentrée en maternelle ! Ce jour où ton petit bout enfile pour la première fois son sac à dos plus gros que lui, et où toi, tu te demandes si tu es prêt(e) à le voir partir… Spoile…
Écrans et enfants : comment éviter qu’ils deviennent de petits geeks ?
Les écrans sont partout. Téléphones, tablettes, télévisions, consoles, ordinateurs… nos enfants ont grandi avec, et il est parfois difficile de les en éloigner. Avouons-le, on a tous déjà cédé à la…