Vergetures : tout comprendre pour mieux les prévenir et les atténuer
Les vergetures sont des stries visibles à la surface de la peau. Elles se présentent comme des lignes sinueuses, plus ou moins longues et larges, souvent légèrement enfoncées et de texture lisse. E…
Bien-être
Pourquoi l’exercice physique change la vie (bien plus que vous ne l’imaginez)
On sait tous que faire du sport, c’est bon pour la santé. Mais avez-vous vraiment conscience de tout ce que l’exercice peut transformer dans votre quotidien ? De l’énergie au moral, en passant par …
Grignotage : comment s’en libérer durablement ?
Grignoter entre les repas est une habitude courante, mais elle peut rapidement devenir un frein à la perte de poids et au bien-être. Avant de chercher à s’en débarrasser, il est essentiel de faire …
Écrans et enfants : comment éviter qu’ils deviennent de petits geeks ?
Rééducation périnéale féminine : ce qu’il faut absolument savoir !
Encore souvent taboue, la rééducation périnéale est pourtant un sujet essentiel pour la santé féminine. Que ce soit après une grossesse, avec l’âge…
Les bienfaits du sommeil pour les enfants
Le sommeil est un pilier essentiel du développement de l’enfant. De la naissance à l’adolescence, des nuits de qualité contribuent à leur santé phy…
Info-Santé
Cheveux blancs : comment inverser le grisonnement prématuré ?
Comment l’immunité active peut vous aider à combattre efficacement les infections ?
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Qu’est ce que l’immunité passive et comment fonctionne t-elle ?
Ce sujet vous intéresse à cause de la pandémie, n’est-ce pas ? Le COVID 19 a mis en évidence l’importance de l’immunité. Mais sav…
