Protéger son visage du soleil… sans briller toute la journée
Appliquer une protection solaire chaque matin, oui. Avoir le front qui brille avant même le premier café, beaucoup moins. En Polynésie, où le soleil accompagne une grande partie de nos activités, t…
Bien-être
Sommeil et anxiété : quand les soucis s’invitent sous l’oreiller
Le corps réclame du repos, mais le cerveau décide de refaire la journée, de préparer celle du lendemain et de ressortir un problème vieux de trois semaines. En Polynésie comme ailleurs, vivre dans …
Ménopause : comprendre ce qui change pour retrouver son équilibre
Une bouffée de chaleur en pleine réunion, un réveil à trois heures du matin, une patience soudain moins disponible… La ménopause peut bousculer le quotidien bien au-delà de l’arrêt des règles. Au f…
Alerte aux poux : mission tête nette !
La rentrée approche… et si on reprenait dès maintenant les bonnes habitudes du coucher ?
Après des vacances plus libres, il est temps de retrouver un rythme rassurant pour les tout-petits. Pendant les vacances, les horaires sont souvent…
La guerre des brosses à dents : comment faire du brossage un jeu d’enfants ?
Ah, le brossage des dents chez les enfants… un petit rituel quotidien qui ressemble parfois à un affrontement digne des plus grands blockbusters ! …
Info-Santé
Cheveux blancs : comment inverser le grisonnement prématuré ?
Comment l’immunité active peut vous aider à combattre efficacement les infections ?
Cherchez-vous, comme tout le monde, des moyens de renforcer votre immunité ? Si oui, savez-vous quel est le type d’immunité le plus courant q…
Qu’est ce que l’immunité passive et comment fonctionne t-elle ?
Ce sujet vous intéresse à cause de la pandémie, n’est-ce pas ? Le COVID 19 a mis en évidence l’importance de l’immunité. Mais sav…
