Cheveux fatigués, perte de densité : et si tout venait de l’intérieur ?
On parle souvent de shampoings, de masques ou d’huiles capillaires pour redonner force et brillance aux cheveux. Pourtant, la fibre capillaire ne se soigne pas uniquement en surface. Elle est direc…
Bien-être
Bouger plus longtemps : comment préserver ses articulations quand on aime le sport
Que l’on pratique la marche, la randonnée, la pirogue, le vélo, la natation ou encore le fitness, notre corps est conçu pour bouger. L’activité physique est l’un des meilleurs all…
Détox douce : comment aider son corps sans le brusquer
Jus verts à répétition, jeûnes stricts, cures “miracles”…La détox est partout. Mais derrière cette tendance, une réalité souvent mal comprise :👉 le corps n’a pas besoin d’être forcé pour se nettoye…
La guerre des brosses à dents : comment faire du brossage un jeu d’enfants ?
Le sommeil des bébés : comprendre et apaiser les nuits
Le sommeil des bébés est souvent une source de questions, voire d’inquiétudes pour les parents. Réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, nu…
Sport et grossesse : bouger pour deux, en toute sécurité
Pratiquer une activité physique pendant la grossesse apporte de nombreux bienfaits à la future maman comme au bébé. Sport prénatal, exercices adapt…
Info-Santé
Cheveux blancs : comment inverser le grisonnement prématuré ?
Comment l’immunité active peut vous aider à combattre efficacement les infections ?
Cherchez-vous, comme tout le monde, des moyens de renforcer votre immunité ? Si oui, savez-vous quel est le type d’immunité le plus courant q…
Qu’est ce que l’immunité passive et comment fonctionne t-elle ?
Ce sujet vous intéresse à cause de la pandémie, n’est-ce pas ? Le COVID 19 a mis en évidence l’importance de l’immunité. Mais sav…
