Le contrôle de la glycémie est un objectif important pour les personnes atteintes de diabète, mais ce n’est pas le seul élément d’un programme nutritionnel sain. Une alimentation correc…
Résultat de la recherche pour: diabète
Qu’est ce que le diabète de type 1 ?
Le diabète de type 1 est beaucoup moins fréquent que le diabète de type 2, ne représentant que 5 à 10 % des cas de diabète. Contrairement au type 2, qui est plus courant chez les personnes âgées, l…
Qu’est ce que le diabète de type 2 ?
Le diabète est un terme général pour un groupe de maladies métaboliques qui affectent la capacité du corps à traiter et utiliser le sucre (glucose) en énergie. On parle de diabète à partir d’…
Régime spécial diabète : Quelle alimentation ?
L’alimentation est très importante dans la prévention et la gestion du pré diabète et du diabète. Tous les aliments sont permis, il n’y a pas de « régimes » pour pré diabétiques ou pour diabétique…
Rituel bien-être: chouchoutez vos pieds après une semaine de travail intense
L’importance de prendre soin de ses pieds lors des journées au travail ne doit pas être négligée. Soumis à de longues heures enfermés dans des chaussures, nos pieds peuvent souffrir de transp…
Sommeil et sport : choisir les bonnes activités pour favoriser l’endormissement
Le lien entre le sport et le sommeil est un sujet de plus en plus étudié par les chercheurs en médecine du sport et en neurosciences. L’exercice physique, lorsqu’il est pratiqué correct…
Beauté des pieds : adoptez les bons gestes
Prendre soin de ses pieds est souvent relégué au second plan dans notre routine beauté. Pourtant, nos pieds nous portent au quotidien, supportent notre poids et nous permettent de marcher, courir e…
Les graisses dans notre assiette : comprendre et choisir pour une meilleure santé
Les différents types de graisses : trans, saturées, et les graisses saines Dans l’univers de la nutrition, les graisses sont souvent sujettes à controverse. Parmi elles, on distingue principa…
Nouvelle année, meilleure santé : Les raisons essentielles d’adopter une alimentation saine en 2024
Alors que nous entrons dans une nouvelle année, c’est le moment idéal pour revoir nos habitudes alimentaires et adopter des résolutions qui favorisent une meilleure santé et forme physique. L…
Les 8 huiles essentielles qui réduisent la cellulite
Pour de nombreuses femmes, l’apparition de la cellulite – une peau texturée et capitonnée qui apparait généralement au niveau des cuisses, des fesses et du ventre – peut devenir u…