Ce sujet vous intéresse à cause de la pandémie, n’est-ce pas ? Le COVID 19 a mis en évidence l’importance de l’immunité. Mais saviez-vous que le corps humain possède différents ty…
Comment se débarrasser des taches de vieillesse et éviter d’en avoir d’autres ?
Votre médecin vous a dit que ces taches brunes qui sont apparues soudainement sur votre peau n’ont rien d’inquiétant – ce sont simplement des taches de vieillesse. Cette nouvelle …
Les mères doivent aussi prendre soin d’elles !
Le travail d’une mère n’est jamais terminé. Les mères sont toujours là lorsqu’il y a un genou égratigné qui a besoin d’un bandage, un enfant malade qui a besoin de soupe ou …
La gastro-entérite – Comment la soigner ?
Qu’est-ce que la gastro-entérite ? Une infection qui peut être d’origine virale, toxique ou bactérienne, et qui affecte le tube digestif. Elle peut provoquer notamment des vomissements et une…
Les bons conseils pour lutter contre la fatigue
La fatigue est une sensation de lassitude ou de manque d’énergie qui ne disparaît pas au repos. On peut avoir le corps ou l’esprit fatigué (fatigue physique ou psychologique). La plupar…
9 façons d’éviter les douleurs et les blessures au genou
La douleur au genou est souvent causée par une blessure aiguë ponctuelle ou par des mouvements répétitifs qui sollicitent le genou au fil du temps, en particulier avec l’âge. Il existe certai…
Diabète : quel régime pour être en bonne santé
Le contrôle de la glycémie est un objectif important pour les personnes atteintes de diabète, mais ce n’est pas le seul élément d’un programme nutritionnel sain. Une alimentation correc…
Pourquoi est-il conseillé de consommer des fibres alimentaires ?
Les fibres alimentaires ne sont pas considérées comme des nutriments car elles ne sont pas complètement absorbées et transformées en énergie par le corps. Cependant elles jouent un rôle important p…
6 conseils pour prévenir les douleurs dorsales
Le mal de dos peut être le résultat d’un traumatisme, comme une chute, un accident de voiture ou autres. Mais le plus souvent, le mal de dos est le résultat d’une activité quotidienne m…
Comment réparer ses mains abîmées par les lavages fréquents ?
Pour faire face à l’épidémie de coronavirus, on nous conseille à tous de nous laver les mains à l’eau et au savon et de nous les désinfecter aussi souvent que possible avec un gel ou u…