Le travail d’une mère n’est jamais terminé. Les mères sont toujours là lorsqu’il y a un genou égratigné qui a besoin d’un bandage, un enfant malade qui a besoin de soupe ou …
La gastro-entérite – Comment la soigner ?
Qu’est-ce que la gastro-entérite ? Une infection qui peut être d’origine virale, toxique ou bactérienne, et qui affecte le tube digestif. Elle peut provoquer notamment des vomissements et une…
Les bons conseils pour lutter contre la fatigue
La fatigue est une sensation de lassitude ou de manque d’énergie qui ne disparaît pas au repos. On peut avoir le corps ou l’esprit fatigué (fatigue physique ou psychologique). La plupar…
9 façons d’éviter les douleurs et les blessures au genou
La douleur au genou est souvent causée par une blessure aiguë ponctuelle ou par des mouvements répétitifs qui sollicitent le genou au fil du temps, en particulier avec l’âge. Il existe certai…
Diabète : quel régime pour être en bonne santé
Le contrôle de la glycémie est un objectif important pour les personnes atteintes de diabète, mais ce n’est pas le seul élément d’un programme nutritionnel sain. Une alimentation correc…
Pourquoi est-il conseillé de consommer des fibres alimentaires ?
Les fibres alimentaires ne sont pas considérées comme des nutriments car elles ne sont pas complètement absorbées et transformées en énergie par le corps. Cependant elles jouent un rôle important p…
6 conseils pour prévenir les douleurs dorsales
Le mal de dos peut être le résultat d’un traumatisme, comme une chute, un accident de voiture ou autres. Mais le plus souvent, le mal de dos est le résultat d’une activité quotidienne m…
Comment réparer ses mains abîmées par les lavages fréquents ?
Pour faire face à l’épidémie de coronavirus, on nous conseille à tous de nous laver les mains à l’eau et au savon et de nous les désinfecter aussi souvent que possible avec un gel ou u…
Les méfaits de l’alcool sur votre santé
L’alcool est souvent considéré comme un dépresseur. Lorsqu’une personne consomme de l’alcool, la réponse de son système nerveux central est ralentie, et elle ne peut pas réagir au…
Comment prévenir et traiter L’acné ?
L’acné est une maladie très fréquente chez les adolescents. La majorité d’entre eux souffrent d’acnés légères et moyennes, et moins souvent d’acné sévère. C’est donc presque un phénomène physiologi…