Grignoter entre les repas est une habitude dont il faut absolument se séparer pour limiter le risque de prise de poids. Dans un premier temps il est important de savoir faire la distinction entre …
Diététique
Quels sont les aliments riches en fer ?
Vous avez une carence en fer ? Saviez-vous que vous pouvez trouver du fer dans les aliments ? Suivez ces conseils pour en savoir plus. Le fer est un minéral que l’on va trouver dans les cellu…
Qu’est ce qu’un régime hyposodé ?
En dépit de son nom, le régime sans sel ne vise pas à éliminer toute trace de sel de l’alimentation. En effet, le sel de table contient du chlorure du sodium, un nutriment essentiel à l’organ…
Régime spécial diabète : Quelle alimentation ?
L’alimentation est très importante dans la prévention et la gestion du pré diabète et du diabète. Tous les aliments sont permis, il n’y a pas de « régimes » pour pré diabétiques ou pour diabétique…