Avant de vous proposer une série d’exercices qui vous permettront d’avoir les plus belles jambes du monde, retournons à nos cours de science naturelle. Où se situent les adducteurs ? Les adducteurs…
Bien-être
L’aromathérapie, c’est quoi ?
« L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles pour l’harmonisation de la santé physique et mentale. L’aromathérapie scientifique ou aromatologie est l’ét…
Le massage du ventre offre une incomparable source de mieux-être
Basé sur le principe selon lequel le ventre correspond à notre second cerveau, le Chi-Nei-Tsang, technique de massage chinois, vise à rétablir bien-être et joie de vivre, en détendant notre ventre,…
Reflexologie – Les techniques de massage des pieds
Le massage des pieds peut être soit thérapeutique, avec la réflexologie plantaire qui donne accès, énergétiquement parlant, à tous les organes du corps, soit un moment de détente avec un massage po…
Circulation de Puressentiel – Le Spray aux 17 Huiles Essentielles
Les 17 huiles essentielles du Spray circulation procurent un soulagement immédiat et une agréable sensation de fraîcheur. Elles délassent, allègent et relaxent les jambes, chevilles et pieds. Elles…
La réflexologie plantaire, le bien-être par les pieds
Tout notre corps repose sur eux du matin jusqu’au soir : les pieds et les chevilles portent notre quotidien. Souvent mal considérés, nos pieds sont trop souvent relégués au rang d’invisibles, caché…
Maigrir avec les Fleurs de Bach
Les problèmes liés à l’alimentation peuvent être complexes et l’origine de ces difficultés n’est pas toujours facile à identifier. Il existe de nombreuses solutions : régimes, vie plus saine, sport…
Maux de dos, tout ce que vous devez savoir.
Les douleurs dans le bas du dos, aussi appelées « lombalgies » ou « tours de reins », peuvent s’avérer extrêmement handicapantes. Pouvant survenir à n’importe quel moment, elles sont dues à des fac…
Bien respirer : une technique simple pour vous sentir bien
Par Cécile Zeller – Ostéopathe. Avant de vous expliquer ce dont il s’agit, je vais vous donner des effets que des études ont recensés suite à la pratique de cette approche : atténue le stress…
Le champissage indien du crâne
Le champissage est une technique de massage thérapeutique qui trouve son origine dans un rituel pratiqué en Inde depuis plus de 4.000 ans. Le but de ce massage consiste à débloquer l’énergie vitale…