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Un régime santé qui limite le risque de maladies

En adoptant le régime méditerranéen on réussit à perdre quelques kilos superflus, en limitant la reprise de poids. Il n’est pas considéré comme un régime minceur mais plutôt une manière saine de s’…

Ce que vous devez savoir sur la tendinite

Les tendinites sont des blessures fréquentes, parfois difficiles à guérir et avec un taux de récidive élevé. Voici des informations et des conseils pour vous aider à soulager une tendinite, que vou…

Bien commencer l’allaitement

Avant le lait, le colostrum Le colostrum est un liquide produit par les glandes mammaires durant la dernière partie de la grossesse et les premiers jours de l’allaitement suivant l’acco…

Maux de dos, tout ce que vous devez savoir.

Les douleurs dans le bas du dos, aussi appelées « lombalgies » ou « tours de reins », peuvent s’avérer extrêmement handicapantes. Pouvant survenir à n’importe quel moment, elles sont dues à des fac…

LIERAC fête ses 20 ans en Polynésie

A la rédaction d’Actus Santé Fenua, les filles sont toutes fans de Lierac. Quand nous avons appris la bonne nouvelle, chacune de nous a préparé sa wish list. Cette année, les cadeaux de Noêl seront…