L’huile essentielle de lavande est l’une des huiles essentielles les plus populaires et polyvalentes. Elle est extraite des fleurs de la lavande, principalement par distillation à la va…
Attention aux coups de soleil pour vos enfants : optez pour une bonne protection solaire
Le soleil, bien qu’essentiel à la vie sur Terre et bénéfique pour la santé à bien des égards, peut aussi présenter des dangers, en particulier pour les peaux les plus délicates. Les enfants, …
Mission Peau Parfaite : Éliminez vos Points Noirs Efficacement !
Au cœur de la beauté, il y a un petit détail qui peut parfois tout gâcher : les points noirs. Ces petits intrus qui s’installent principalement sur notre nez et notre menton ont le don de ter…
La rosacée sur le visage : les bons gestes à adopter !
La rosacée est un problème de peau courant qui provoque des rougeurs sur le nez et les joues. En plus de consulter un dermatologue certifié pour un diagnostic et un traitement appropriés, les patie…
Combattre les boutons et retrouver l’éclat de sa peau !
Dans l’univers de la beauté, où chaque détail compte, une chose est sûre : les boutons n’ont pas leur place. Pourtant, qui n’a jamais fait face à ces petits indésirables, apparais…
Peau déshydratée : Identifier les signes et adopter les bons gestes
Votre peau est-elle plus rugueuse et sensible qu’à l’accoutumée ? Votre teint a-t-il perdu son éclat naturel ? Si cela ressemble à l’état de votre peau, il se peut qu’elle s…
Comment optimiser l’efficacité de votre crème pour les yeux avec la bonne technique d’application ?
Pattes d’oie, poches sous les yeux, cernes… le contour des yeux peut être le théâtre de vos pires cauchemars en matière de soins de la peau. Cette zone étant délicate et particulièremen…
Les secrets pour éviter les rides et ridules avant leur apparition !
Comme le dit le proverbe, « mieux vaut prévenir que guérir ». Et lorsqu’il s’agit de prendre soin de sa peau, ce conseil est tout à fait pertinent. Bien qu’il existe de nombreux p…
Votre alimentation peut-elle influencer la qualité de votre sommeil ?
Entre difficultés à trouver le sommeil, nuits entrecoupées et insomnies, il se pourrait bien que votre régime alimentaire joue un rôle prépondérant. Découvrez comment faire de votre alimentation un…
Sommeil et sport : Les bienfaits de l’activité physique sur nos nuits
Le sport et le sommeil forment un duo inséparable pour qui souhaite jouir d’une vie équilibrée et d’une santé robuste. Il est désormais prouvé que l’activité physique influence po…