Petite, on vous a peut-être raconté qu’un jour, un prince charmant viendrait chambouler votre vie. Mais en grandissant, on comprend qu’il existe une autre forme d’amour tout aussi essentielle – par…
Pas le temps pour une routine beauté ? Et si on revenait à l’essentiel ?
On ne va pas se mentir : entre les journées chargées, les nuits (parfois) trop courtes, les enfants, le boulot, la flemme ou le simple oubli… la routine beauté passe parfois à la trappe. Et c’est o…
Combien de temps se conservent vraiment nos produits cosmétiques ?
On a toutes dans nos placards ce tube de crème entamé il y a six mois, ce gommage qu’on adore mais qu’on n’utilise qu’une fois par mois (quand on y pense 😅), ou encore cette lotion tonique qu’on jo…
Bains glacés et cryothérapie : le froid, nouvel allié des muscles fatigués !
Rien que de lire “bain glacé”, on a déjà les orteils qui frissonnent. Et pourtant… le froid n’est plus réservé aux glaciers, aux pingouins ou aux douches surprises à la plage. Aujourd’hui, la cryot…
Dernière ligne droite avant les examens : comment booster les révisions avec motivation et efficacité ?
Chaque année, à cette période, c’est le même scénario : les examens de fin d’année approchent à grands pas et les étudiants (qu’ils soient lycéens ou universitaires) commencent à ressentir la press…
Écrans et enfants : comment éviter qu’ils deviennent de petits geeks ?
Les écrans sont partout. Téléphones, tablettes, télévisions, consoles, ordinateurs… nos enfants ont grandi avec, et il est parfois difficile de les en éloigner. Avouons-le, on a tous déjà cédé à la…
Pourquoi choisir le sport en groupe ? Les bienfaits d’un entraînement collectif
Se (re)mettre au sport est une belle résolution, mais rester motivée sur la durée peut s’avérer plus compliqué. Entretenir sa motivation, se fixer des objectifs et surtout ne pas abandonner en cour…
Douceur & Fraîcheur : La Routine Intime Complète by Woman Essentials
Quand il s’agit de beauté et de soins, chaque femme a ses petits rituels : une crème visage hydratante, un baume pour les mains, ou encore un soin pour les cheveux… Mais qu’en est-il des parties in…
Hygiène intime : une routine douceur pour se sentir fraîche et impeccable au quotidien !
Parler d’hygiène intime est parfois délicat, voire tabou. Pourtant, prendre soin de cette partie sensible de notre corps est essentiel à notre confort quotidien, notre bien-être global et même notr…
Rééducation périnéale féminine : ce qu’il faut absolument savoir !
Encore souvent taboue, la rééducation périnéale est pourtant un sujet essentiel pour la santé féminine. Que ce soit après une grossesse, avec l’âge ou encore lorsque l’on pratique une activité spor…