En Polynésie, les activités nautiques sont pratiquées par une grande majorité de personnes. Les baignades ne sont pas surveillées et aucune n’est interdites. Cependant, certains endroits peuvent pr…
Un régime santé qui limite le risque de maladies
En adoptant le régime méditerranéen on réussit à perdre quelques kilos superflus, en limitant la reprise de poids. Il n’est pas considéré comme un régime minceur mais plutôt une manière saine de s’…
Ce que vous devez savoir sur la tendinite
Les tendinites sont des blessures fréquentes, parfois difficiles à guérir et avec un taux de récidive élevé. Voici des informations et des conseils pour vous aider à soulager une tendinite, que vou…
UVA – UVB – UVC, faites la différence !
La lumière solaire maintient la vie sur terre. Elle est importante pour notre bien-être physique et émotionnel. En Polynésie, nous sommes constamment exposés aux rayons ultraviolets (UV) de façon p…
Connaissez vous les bienfaits de tous les fruits tropicaux ?
En Polynésie nos marchés débordent de ces fruits multicolores au petit goût de paradis : les fruits tropicaux comme la mangue, l’ananas, le fruit de la passion, la papaye, la goyave, la banane, et…
La goutte : les symptômes et les causes
La goutte est un type d’arthrite, qui se définit par l’apparition de crises soudaines de fortes douleurs articulaires, qui s’accompagnent de réchauffement, de rougeurs et d’…
Qu’est ce que la gale ?
La gale est une maladie dermique parasitaire due à un acarien qui pénètre la couche superficielle de la peau, le sarcopte de la gale. Le sarcopte, invisible à l’oeil nu (moins d’un demi…
Les flexitariens : des végétariens modérés
Des légumes, des fruits, des légumineuses… Et un peu de poisson et de viande ! Vous avez tenté maintes fois de devenir végétarien, mais vous ne savez pas résister devant d’un burger bien garni ou u…
En finir avec la mauvaise haleine
La mauvaise haleine est un sujet tabou qui toucherait pourtant près d’un quart de la population. Qu’est-ce que la mauvaise haleine ? A quoi est-elle réellement due et que faire pour s’en débarrasse…
Qu’est ce que le rhumatisme articulaire aigu ?
Le rhumatisme articulaire aigu est une pathologie inflammatoire qui fait généralement suite à une infection de la gorge (angine) due à une bactérie : le Streptocoque bêta-hémolytique A. L’angine st…