Teint doré toute l’année : pourquoi l’autobronzant est votre meilleur allié
Avoir bonne mine, ce n’est pas qu’une affaire de saison. En Polynésie, où le soleil brille presque toute l’année, afficher un teint lumineux et légèrement hâlé fait partie des petits plaisirs beaut…
Bien-être
Slow week-end : 48h pour se recentrer et se reconnecter à soi
Dans nos semaines souvent trop pleines, prendre du temps pour soi ressemble parfois à un luxe inaccessible. Et si on profitait du week-end pour ralentir, vraiment ? Pas besoin de partir loin ni de …
Respiration consciente : l’arme simple et gratuite pour mieux gérer stress et fatigue au quotidien
Le week-end approche… et si vous en profitiez pour apprendre à respirer autrement ? Pas juste pour survivre aux journées chargées, mais pour vraiment reprendre le contrôle sur votre stress, votre f…
La guerre des brosses à dents : comment faire du brossage un jeu d’enfants ?
Écrans et enfants : comment éviter qu’ils deviennent de petits geeks ?
Les écrans sont partout. Téléphones, tablettes, télévisions, consoles, ordinateurs… nos enfants ont grandi avec, et il est parfois difficile de les…
Rééducation périnéale féminine : ce qu’il faut absolument savoir !
Encore souvent taboue, la rééducation périnéale est pourtant un sujet essentiel pour la santé féminine. Que ce soit après une grossesse, avec l’âge…
Info-Santé
Cheveux blancs : comment inverser le grisonnement prématuré ?
Comment l’immunité active peut vous aider à combattre efficacement les infections ?
Cherchez-vous, comme tout le monde, des moyens de renforcer votre immunité ? Si oui, savez-vous quel est le type d’immunité le plus courant q…
Qu’est ce que l’immunité passive et comment fonctionne t-elle ?
Ce sujet vous intéresse à cause de la pandémie, n’est-ce pas ? Le COVID 19 a mis en évidence l’importance de l’immunité. Mais sav…
